値段よりも身体にあったものが一番だと思います。
海に落ちた時に膨らむ、膨張式のジャケットは普段邪魔にならないのが利点だといいますが、これも人それぞれの好みもあるでしょうし、安価な物でも浮力が十分あればなんら問題はないと思います。
ただし、船用の安全備品（検査備品）として使うには、別途法律の定める検査に合格したライフジャケットを選ぶ必要があります。
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