〇気象・海象を調べよう！
・警報、注意報が発令されているときはもちろん、天候の悪化が予想されるときは、中止しましょう。
・海上保安庁では、海の安全情報で気象情報を提供しています。
・スマートフォンから利用できる海の安全情報スマートフォン用サイトを利用すると便利です。
・潮汐カレンダーを利用して、干潮時刻・満潮時刻のおおよその時間を覚えておきましょう。

○海水浴場で泳ぎましょう
・海水浴場以外の場所は、潮の流れが複雑になっていたり、急に深くなるといった危険な箇所が潜在しています。監視員のいる海水浴場で泳ぎましょう。

〇携帯電話よし！
・防水型の携帯電話は問題ありませんが、防水型ではない携帯電話の場合は、防水パックに入れるようにしましょう。手が濡れていても気にならなくて便利です。

〇浮き輪等
・浮き輪、ビニールボート、ビーチボールなど海で遊ぶもので空気もれはありませんか？泳ぎ始めて浮き輪の空気が抜けてる！なんて怖いですよね。事前のチェックをしましょう。

○体調は？
・波や潮の流れがある海での水泳は体に大きな負担がかかります。過労や睡眠不足で海に入るのはやめましょう。
・特に飲酒後の遊泳は大変危険なので止めましょう。「酔泳危険！」

〇準備運動！
・海での水泳は普段使わない筋肉を使う場合があります。また、温まっている体が水に入ることによって冷やされ、けいれん等を起こす場合もあります。そうならないように、泳ぐ前には準備運動を念入りに行いましょう。

〇戻れなくなったら！？
・沖で戻れなくなったり、溺れている人を見つけたりした場合には手を大きく振る、大声を出すなどして、周りの人に気付いてもらい、助けを求めましょう。
・浜辺にはさまざまな流れが存在します。沖に向かう流れ離岸流には特に注意しましょう。
　離岸流のページ：【離岸流にも注意！】

〇保護者のみなさんへ
・海水浴場の人ごみの中では、背の小さい子どもはすぐに保護者を見失ってしまいます。保護者を探して海へ行き溺れてしまう痛ましい事故もあります。保護者の方々は、子どもから目を離さないようにしましょう。